中谷美紀が実年齢より若い秘訣!実は性格が悪くて結婚できない?

中谷美紀は実年齢より若い!実は性格が悪くて結婚できない?
いつまでもキレイな女優の中谷美紀(なかたにみき)さん。今期のドラマ「私、結婚できないんじゃなくて、しないんです」に主役のみやび役で出演されていますね。

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中谷美紀さんと言えば昨年、長年にわたり交際を続けてきて、結婚間近?とも期待されていた渡部篤郎(わたべあつろう)さんとの破局(渡部篤郎さんの二股!)が報じられて、ビックリされた方も多いのでは?

お二人の交際の始まりが「略奪愛」というワケありだったので、せめてその愛を貫いて欲しかった!と残念な気持ちでいっぱいです。

そして「長年中谷美紀さんを待たせた挙句の果てがこれか」と世間一般にも渡部篤郎さんが株を大きく下げた形となりました。

ちなみに渡部篤郎さんの元妻RIKACOさんの記事はコチラ
→ RIKACOの息子、長男の渡部樹也は脚本家で次男もデビュー?

今年年齢40歳を迎えた中谷美紀さん。
「ドラマのタイトル『私、結婚できないんじゃなくて、しないんです』の主人公をそのまま地で行ってる?」とあまり笑えない事態になっています(汗)

でもね、そもそもこのドラマ出演の話が彼女の元に来たのも渡部篤郎さんとの破局後で、いずれ破局報道が起こると念頭に起きつつも快く引き受けた中谷美紀さん。

そんな世間の目を全く気にせず、笑い飛ばすように主人公みやび役を楽しんで演じている姿に、ある意味男気のあるさっぱりした中谷美紀さんの性格が伺い知れます ^_^

今回は私の大好きな女優さんの一人、中谷美紀さんの実年齢40歳より若く見える秘訣や彼女の性格などについて。

 

中谷美紀が実年齢より若く見える秘訣はこれ!

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現在年齢40歳の中谷美紀さんですが、ツルツル美肌で透明感が抜群!スタイルも良くいつまでも輝いてる女優さんです。

その美しさをキープする秘訣を知りたい!というわけで調べてみました。

中谷美紀が実年齢より若く見える秘訣はこれ!
まず、彼女のストイックな健康法としてあげられるが食事です。

綾瀬はるかさんも「中谷美紀さんは食事にとてもストイックで尊敬する」と語っており、綾瀬さんがどんなに勧めても甘いものには手を付けなかったとか。

そんな誘惑にも負けず、食べるものに真剣に向き合う方だとわかるのが、彼女がベジタリアンを6年ほど続けていたエピソードです。

きっかけはインド旅行。彼女の著書の一つである「インド旅行記」にも書かれていますが、インドでなんちゃってベジタリアンを始め、さらに旅の道中で鶏や山羊の解体現場を目の当たりにし肉食が完全にダメになったそうです。

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ですがその菜食生活も6年後には体力がつきてしまい辞めることに…

ベジタリアンとして生活している最中には、心身に異常をきたしたようだ。中谷は「めまいはするし、突発性難聴にはなりますし、機嫌は悪いですし、人と口利きたくなかったですし」といい、心身ともに異変があったことを明かしたのだ。なお、このとき画面左はしには「※中谷美紀さんの個人的体験です」とのスーパーが表示されていた。
出典:Livedoor

食事って体調だけでなく、精神的な部分まで大きく影響が出るんですね。

でもベジタリアン生活だと友達との食事や、仕事の打ち上げで断りにくいシチュエーションもあり困ることが多かったと思いますが、6年も続けたとは相当意志が強い証拠。

さて、そんなベジタリアン生活の実践を経た中谷美紀さんの現在の食生活は糖質制限として完全な砂糖断ち

「本当は甘い物が大好き」だが、「血糖値が乱高下しやすいタイプなので、この5年ぐらいお砂糖は控えています」
出典:Livedoor

やはりストイックさは健在ですね!

そして玄米とお肉の食生活へと変化。
お肉は体の代謝をあげるとも言われていますし、お肌や髪に必要なタンパク質も豊富ですもんね。
また彼女は野菜もいっぱい食べるそうですよ。

やっぱり一番大切なのって、その人にとって一番心地よい状態になれる食事バランス。

ヴィーガンであってもお肉ばっかりでも、1日1食でも5食でも、他人がなんと言おうと自分が幸せになれる食事スタイルを見つけることですね。

中谷美紀が実年齢より若く見える秘訣はこれ!
そして、もう一つの中谷美紀さんの美の秘訣は運動にあり。

食事制限だけでは薄っぺらい平らなボディになるだけで美しいプロポーションは得られません。運動や筋トレでメリハリをつけることが大切。

中谷美紀さんが実践してるのはジャイロトニックという関節に負担をかけず筋肉をストレッチさせながら強くしていく機械を使った運動です。

何はともあれしなやかな肉体と、柔軟かつ強靭な精神とを培っていきたいと思っています(笑)。あらたな作品に出逢うたびに、役柄に合わせて自らを整えていく作業というものがいまは本当に楽しい。そうなると手に取る本も変わってきて、最近では人間の身体にかんするもの、解剖学の本を読んだりしています。

そうした流れでここ数年取り組んでいるのはジャイロトニックです。機械を使って背骨と骨盤を動かす運動なのですけれど、本当に気持ちいいんですよね。無駄な力が抜けて全身が整っていくのがわかるので、自ずと気持ちにもゆとりが出てきます。
出典:openers

妥協なき日々に美は宿るんですね!
おしっ、私もがんばるぞ!

 

中谷美紀って実は性格が悪い?

中谷美紀って実は性格が悪い?
ストイックに自己管理ができるのは真面目で意思の強い性格のあらわれですよね。

ですがその意志の強さが少々裏目に出ることもあるようです。

2015年に中谷さんは大手芸能事務所のスターダストプロモーションから独立し個人事務所を設立したのですが、その際も一悶着あったとか。

彼女はよくいえば独立心旺盛、ありていにいえばわがままで、仕事の選定でもスケジュールでも主導権を握りたいタイプ。それで、担当マネジャーと何度も衝突し、亀裂が決定的となってしまい、事務所の社長に『マネジャーを代えて欲しい』と直談判したんだそうです。本人は聞き入れられると思っていたのかも知れませんが、この社長は首を振り、『辞めたいんだったら辞めていい』と言ったとか
出典:日刊ゲンダイ

独立心旺盛といえば、中谷美紀さんは20代の頃にパリに住んでいたこともあり、フランス語もかなり勉強して得意だそうです。

やりたいことを迷わずにでき、自分の気持ちに正直な方のように見えます。

そうやって自分を見失わずに生きている芯の強さが多くの人を惹き付けるんでしょうね。

中谷美紀さん、これからも応援してます!^_^

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2016-04-28 | Posted in エンタメComments Closed 

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